Comer para montar

Siempre sale la pregunta ¿qué debo de comer?

Por internet circula este artículo: http://www.mountainbike.es/front/noticia/2c90a88c15601dc101156124dd4a0064# Parece interesante.

El único problema es que no nos mete el cocido como plato principal... ellos se lo pierden